战胜拖延:之所以拖延是因为我们在做事情的时候喜欢开小差,记录下自己在做事情的时候喜欢做哪些小动作,是刷微信朋友圈,刷微博,还是看头条,或者其他的小动作,记录下来,当我们下次做事情的时候,每当想去做这些小动作的时候,战胜他并忽视它
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