早晨去黄河滩锻炼，一直是我想做到的事情。
今天早上，和邻家妹妹相约去黄河滩，总算实现了。
这次是真正的锻炼，早上步行去的。
前天早上是骑车去的，到了滩下面才走了一会儿。
今天早上六点半出发，经过村庄，巷道，再往前走一步就是庄稼地了。
路边的地里有杏树园，有桃树园，还有卖花的花园，还有西瓜园，原来有草莓，现在没有了。远处的地里面还有麦田，一块一块的麦田都翻滚着金色的麦浪。这时的麦田看着让人心生欢喜。
我们边走边呼吸着田野里的新鲜空气，边欣赏着田园风光。
时而有鸟雀的叫声，除了这段时间布谷鸟的悠扬的歌声外，就是喜鹊的叫声最多了。
回来的路上，看到了一棵高大的桑树，结满了桑葚。
地下一层紫色的痕迹，那是成熟的桑葚掉下来的。抬头看树上，桑葚不少，但有的青有的红，紫色的还是有点少。
手能够着的地方，我看见了几颗紫的，成熟了的，就摘了下来，只有四颗。没有办法洗，干脆就直接吃了。不干不净吃了没病。
有了一个良好的开始，希望我们能坚持下去，把想做的事付诸行动。
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