2020.10.30 深 星期五 晴（27℃/21℃）
从北方来到南方，环境还算适应，待久了就发现身上湿气有点重，很影响身体健康。
北方干燥，特别容易上火，那时候隔三差五就会起口腔溃疡，要不上火流鼻血，只能补充的补充水分和一些去火消炎的药，那时就觉得南方多好啊，气候温和，还不干燥。
事实证明，无论南方还是北方，都有自身的烦恼，北方干燥容易上火，南方湿润容易有湿气。
无论身处何方，自身的健康问题不容忽视，都应当对症下药，北方多喝水，南方则是多喝薏米粥。
同时我也得出了一个道理，出了问题，不应该想换一个环境就能解决，应当从自身着手，直面问题，针对性解决，自身才是问题的根本。。
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