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你不必为明天忧虑

你不必为明天忧虑

作者: 安慕童 | 来源:发表于2018-04-20 16:31 被阅读52次

    谷雨一到,夏季来临。脱去长袖,各色裙装悉数登场,像夏季的炎热扑面而来。人的思维和情绪其实是与季节更替、物候变换紧密相连,在春夏季这样万物萌发生长的季节,人类的忧虑相比阴郁的秋冬要少了许多。

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    最近看了篇卡耐基的文章,这些关于成功学的书籍,之前确实读的不多。偏颇地认为这些书籍类似于心灵鸡汤,只是会起一些短暂的效果。刺激期一过,该平静的继续平静、该失落的继续失落。我不知道其他成功学书籍的效果是否如此,但如此说卡耐基的《人性的弱点》和《人性的优点》确实片面。光是书本的序言就够我们好好的读上几遍,读上几天。看来,人总是习惯用自己的思维习惯去认识事物、理解事物、解读事物,所以全面健全的思维体系,才是人们学习、阅读的根本目的所在,这或许才是教育的意义。想来,古代教育教人做圣贤,那么我们现代的教育体系更应该教人学习一种追求幸福生活的能力。

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    幸福生活的获得可不是一件容易的事情。许多的人物质条件充盈,但是精神压力大,通俗地说是不快乐的。还有许多的人,是在为物质生活更加富足而焦虑的奔走,忧虑和焦虑仿佛在现在娱乐泛化的时代背景下,更显常态。因而心灵的慰藉更显珍贵。

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    那该怎么来慰藉我们的心灵?其实我们的心灵像极了一个调皮的孩子,我们需要经常给它颗甜蜜的糖,哄它开心。

    而后呢?而后就该用上船舱理论。船舱理论来源于对潜艇构造的解读。在潜艇中,最下面的隔水舱是一间一间分开的,如果发生事故,一个舱内进水了,另一个舱因为和这个舱是隔绝的,所以不会发生漏水,该照常运转还是照常运转。这是不是像我们的生活?如果把我们的时间划分为昨天、今天和明天,对于昨天的事情我们不去过度的思虑,明天要发生的事情,我们不去过度的臆想,而是积极乐观地活在今天、活在当下,把握好现在的每一分钟、每一秒钟、每一寸光阴、每一点时间,只有做好了现在,才能修正过去、憧憬未来。

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    请把你的心灵想象成一套120平或者更大的套房,它没有隔断、没有装修。如果把它交给你,你会怎么样?首先你是不是会根据功能把它进行划分?睡觉的地方是卧室,吃饭的地方是餐厅,做饭的地方是厨房,每个地方都有自己的功能,互不妨碍?为什么不把你的日子和时间也划分下,因为你担心的事情大多数时候不会发生,而发生的大多你都未曾料想,所以我们只要珍惜当下,过好当下,不必将精力花费在忧虑明天上。我们只需要接纳生活的波澜,等待下一颗巧克力的到来。

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