刻意练习的核心假设是：专家级的水平是逐渐练出来的，但是关键在于受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征，才能够有突飞猛进的进步。
刻意练习+临界知识组合:
1.对基本核心知识划小圈。
2.讲基本知识组成成更大的能力单元：学习水平某种程度上就是拥有正确的底层关键知识的数量及调动其解决问题的能力综合体现。
记录的意义：
如实记录，如果不如实记录，可能会造成认知失调的情况。
记录的时间越长，就越能看到深层次的规律。因为会存在学习视界的误差：能够通过经验学习的视野界限。如果事情发生的原因和呈现结果之间间隔太长，我们就很难学习。
记录的时候，要记录当时的情绪、思考过程和外部环境条件。记录自己的思考过程，其实也是在思考元认知的过程。
1.当时我思考时，我考虑这件事情的目标了嘛？如果考虑了，当时的目标是什么？
2.这目标下，我考虑了哪些因素？现在看这些因素是否合理？有遗漏吗？
3.我当时为什么会这么考虑？各种因素中如果条件发生了变化，结果可能会不一样？
4.最后的结果和我的预期之间有什么差距？为什么？
月回顾：
1.本月的目标与期望是什么？
2.实际情况如何？比预期好还是不好？
3.为什么？
做的好的原因是什么？做的不好是因为什么？
跨领域的经验类比与借鉴：思考自己遇到的问题可能和其他领域的哪些问题想累死，他们用了什么解决思路和方法你？他们的假设是什么？假设原理是什么？对我认识问题的方法有什么借鉴？
4.总结经验：
有效的假设，是在什么前提下是有效的。我未来一定要记住避免不考虑条件乱用这次及经验。
哪些假设这次验证是错误的？哪些行为是未来要坚决避免的？
哪些假设是我这次想到的或者借鉴的？接下来要尝试使用的？
如何找临界知识：
1.从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识。
2.找到最重要的知识和原理的原始出处。
3.尝试用更加基本的原理来解释这个知识。
4.没有解释的时候，寻找或者自己创造一个假设，并验证。
刻意练习的方法：
在不同场景里，重复应用同一个临界知识；在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。
举例：补刀练习：不同场景，同一知识：在没有NPC时补刀\在1V1时补刀\2V2补刀\团战补刀 不同时间：不同英雄
对问题的预见性认识：=影响问题发展的结构（基础规则）+获得具体信息的数量与质量
你的本事是不是好，重要的标准之一就是有没有人愿意为此买单。
你必须让自己配得上自己的欲望
系统思考的方法：
关注关系而不是事物。分析关系和事物彼此之间的影响。
分析系统结构，除了分析现状的关系外，要从历史资料中找到系统行为和时间之间的变化趋势。
独立思考，快速试错，观察系统的结果。
人脉关系的结构洞
要注意人脉里的结构洞
就是人际关系里的弱关系，弱关系可以有效拓展你的信息。
因为强关系里的人际信息获取和交换的渠道比较类似，你从人脉网络中获取信息的效率就会降低。
Todo list:
将笔记内的所有核心知识点归类。归类后要总结出这些事件中，对基本核心知识的运用是什么，以及更大的能力单元的调用是什么？
将笔记里的知识点进行整理，确认临界知识点是什么？
网友评论