贴秋膘

立秋已经一个多月，中午还是需要开一会儿空调，早晚比较凉快了，晚上睡觉开着窗户刚刚好。

不知是不是因为羊肉吃多了的缘故，总是感觉内热。秋天要贴秋膘，以备冬天抗冻。我觉得贴秋膘最好的办法就是多吃羊肉。

比如羊肉火锅，羊蝎子火锅，羊棒骨，羊腿肉煮羊汤，羊肉鳗鱼饺子羊肉鳕鱼饺子味道也很鲜美，还有羊肉白萝卜饺子，羊肉丸子冬瓜汤……

虽然我的胃现在很抗拒辣椒，不能沾一丢丢的辣，但是没有辣椒，我也可以吃好多羊肉温补一下。