跳出情绪，告诉自己是个成年人

  文/桃子

谨以此文让你我能坚持✊

跳出情绪，告诉自己是个成年人

今天是三叶草打卡的第60天，一早，把孩子送出门后，我就端正的坐到桌子前，摊开本子，准备认认真真的听17老师的分享，也是今年三叶草秋季初级班的第五次课程。但是，当听到17老师的这句话：

“……打卡、作业、还有很多事情，都有一些状况频出的样子。”，我的脑海里立马出现打卡统计表格里的那醒目的字样：“退出”。

是的，打卡进行到两个月，不间断的出现有人退出的情况，而每次因为组员的退出，大概都是因为出现多日没有打卡，或者打卡不按规定被判无效，组委沟通原因，问其是否愿意坚持，以后是否能把卡打满时，退缩了。或许是觉得自己不甘于被规则约束，或许是对自己是否能坚持存有疑惑。

总之，退出的人，“游戏”没有玩完！那今天，我想给我们小组依然在坚持的小伙伴们，讲两个我听过的故事：

故事一：“兔子和猎狗”：

一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边。

猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”

猎狗听了很不服气地回道：“我尽力而为了呀！”

而当兔子带伤跑回洞里，兔兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它的？”

兔子说：“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了呀！”

这个故事对我的触动很大，继续前行，我们是尽力而为，还是全力以赴？我们每个人都可以问一问自己。是的，很多时候，我都安慰自己：“管它呢，已尽力而为了。”，但，当有了这个：“尽力而为”后，似乎一切的不努力、不坚持都有了出口。所以，接下来的路如何走？是否有用？那就是 两种态度：一种是尽量；一种是拼命。不同的态度就有不同的结果。

故事二：女子寻医的故事。

这是听书时，听到的一个故事。一个女上司，因为工作带来抑郁，寻求心理医生，解决自己的心理问题。可是，这个著名的心理医生，怎么都找不到原因出现在哪里。于是，有一次，带着这个女子去咖啡厅坐坐，女子点了一份甜点，甜点一上来，她就把面上的奶油全吃了，再去吃其他的。

心理医生问她：恩，你很喜欢吃奶油？

女子说：是啊，我要把我喜欢的先吃掉。

心理医生立马明白问题出现在哪里了：女子缺乏等待、忍耐的能力，不能接受延迟满足。她的工作方式是，每天工作，她先挑最简单的，最容易完成的做完，然后，难处理的总是要挤压到最后一刻，于是，随着时间的逼近，心理压力倍增，无力感上升，久而久之，抑郁了。

呵呵，我写这个故事，是有目的。哈哈哈，比如，论坛上交作业，总有压时间轴的大部队，临近时间点，如果还出现一点小意外，那就是热锅上的蚂蚁。哈哈。

最后，我想说，如果我们在学习的路上，遇到问题，首先，先跳出当下的情绪，告诉自己，我们是成年人，用成年的思维去思考：why?为什么会出现的这样的问题，是自己的原因，还是他人的原因？how？面对问题，我们怎么解决？是的，是自己的问题，敢于承担后果，是别人的原因，努力寻找双赢的解决方法。育儿先育己，我想，这也是磨练我们的过程。

在坚持中的我们，请不要轻易说：退出。

因为：原因如下图。

跳出情绪，告诉自己是个成年人

感谢我们B组的小伙伴们，一直以感恩之心在坚持！走好脚下的每一步，因为，每一步都算数！

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