2022-06-05

2022.06.05  今日阅读

《和另一个自己谈谈心》

思维系统和视觉心像

这两个名词乍一看很专业，不太好理解，但是经过解释就会发现，内心想法的视觉化呈现很重要。

就像书中所说：当你有一个目标时，你需要问问自己，这是一个头脑或意识层面的东西，还是发自内心的。如果是后者，那么你会看到，你内心已经有一个图像般的目标，所以才叫“愿景”。

如果目标达到了“愿景”的级别，那么你在追求这个目标时，热情、动力和内在的满足是非常不一样的。

你可以去尝试，在那些你已经有些感觉，但你的视觉心像模糊的事物上，做视觉想象练习。你会发现，这非常有力量。

这也让我想起了关于梦想板的制作，就是将自己的愿景以画面呈现出来。放到每天都能看到的地方，看着就很有动力。