三餐四季

婆婆带着早早回老家的大半个月，我们两人也依旧规律的保持着一日三餐，看似这么不起眼的三餐饭，换个角度想一想，也是多么难得的三餐饭。

因为特殊原因，上班的时间少了，在家休息的时间更多。以前工作忙碌的时候，连早餐也都是匆匆吃几口，然后快节奏的迅速投入到工作中，食物还没消化好的时候，已经忙得不亦乐乎，等到缓下来的那一刻，才感受到，喔，我的胃开始不舒服了。晚饭经常是七点多，八点多，偶尔九点多才吃，长期的晚饭不规律，加上胃肠功能本身就不太好，不得不把“达喜”备在包里，以防哪天很难受的时候吃上一颗，可以缓解一下不适。

如今，在家规律的作息，饮食加上适当的运动，把原本以为长不胖的自己也喂胖了，这也不禁让自己感叹，规律饮食和作息，是调理肠胃最好的方式，没有之一。

可是看似简单平常的三顿饭，也许对很多忙碌的人来说，也许也是一种奢侈吧。慢下来的这几个月，有了更多和生活和自己的相处时间，开始学会接受生活的跌宕起伏，开始知道生活绝对不会是每天一成不变。感受当下，珍惜每一天美好的生活。