一、发现问题是思考的开始
不要轻易放过心中的疑问，察觉疑问的存在，并承认这种情绪。真实地面对自己的心情，然后将它变成习惯。
认同自己的情绪之后，接着是明确该情绪的本质。
学会坦诚并积极的面对心中“无法言喻的愉快、奇怪、在意”的感情，也许很多人都不擅长，需要经过练习后，才能如此坦诚面对自己的心情。
通过练习让自己成为“拥有明确的意见，并能将其传达出去”的人。能清楚的表达自己，在工作生活中尤为重要。
任何人都能经过练习而掌握这种能力。
二、批判性思考的能力
不从众，自己认真思索意见的思考方法，就是批判性思考。即独立思考信息、意见和想法的对错，从中摸索出更好“答案”。
通过提出相反意见，增加观点也是批判性思考的重点之一。
比如：A方案是可行的。试着考虑相反观点：A方案是不可行的并分析其原因。
思考不能仅仅依靠直觉而是要依靠事实根据，观察->大胆假设->小心求证->最终验证。
最终的结论应该是有理有据。
三、深入思考，加深理解
一边读文章一边检查自己的理解程度，这是“彻底思考并拥有明确意见”的重要训练。
如果我们不认真检查自己对眼前文章是否理解，就可能会“自以为懂了”，而且这样并不能产生好意见。
切忌不懂装懂。
深入理解4步：
- 检查自己对获得的信息是否真正理解。
- 切实举出不理解的部分是什么。
- 为消除“不理解的部分”，思考有效问题。
- 养成实际提问的习惯。
提出好问题 ：如果在会议上临时被人征求意见，应该怎么办？”相信不少人有这样的疑问。答案是：通过提出“好问题”来深化理解就好了。
区分“事实”与“意见”：区分“事实”与“意见”是作为批判性思考的基础，更进一步说，区分这两个要素是掌握彻底思考能力的重要基础。
四、学会多角度看问题
从不同角度看问题，让自己的观点与不同观点对抗，能让思考更加深入。
深入思考的4个技巧：
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换位思考。从他人的角度思考。比如你作为销售要把产品卖给客户，那这个人就是客户，这时就要从客户的角度思考问题。
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用崭新的观点，获取不同角度。
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一人辩证法。在一张A4纸上，讲观点A，及A的对立面，梳理双方的理由并写下来。
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通过“反驳清单”重新审视意见。这个过程，最重要的是对任何想法都反驳。
五、未来视角，通过预测未来，决定现在
彻底思考过程中包括3个重点：
- 有深入理解
- 重视根据
- 增加观点
彻底思考时，必须就“如果它成为现实的话，会怎么样”来讨论“未来的预测”。
复盘是一种向后看的思考方式，相应的，向前看的思考能力就是预测未来。通过先前看，思考可能会发生的事，来决定当下的行动就是一种未来视角。
六、交互意见的规则
首先是正确的表达出自己的意见，其次是表达是用对方听得懂的语言，最后是对待反驳意见的态度。
当观点受到对方反驳时，要能把发言者和意见分开，避免此时因反驳意见而情绪化，反对意见不等于否定人格。
把否定当成对方的提问 比如：“这办不到” 可以在追问“那应该怎么做才能办到了？”
在听取对方的不同意见甚至是反对意见时，以下顺序是一种相互尊重的方式：先是用“谢谢你”表示敬意并接受对方意见，可以用“你说的是XX就是指XX吗”来确认对方的观点，接着说“我的想法是....”等自己想说的话。这是一种理想的讨论模式。
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