【同舟108天第三期】21天，迈出一小步

不知不觉，已经12月了，距离第三期打卡开始已经过去了30多天，忽然间想起来，21天的记录还没写，就觉得这生活如流水一样，悄么声的就过去了，但是，我想，既然坚持了，那必须要记录一下这段心路历程。

其实，这次运动的打卡对自已的要求实在是很宽松，可以是健走，跑步，跳绳什么的都行，就是给自已一根要运动的弦，记得有运动这件事就行。

效果其实不明显，可能是因为自已要求太低的原因，基本上就是意识到了，行动，很难跟得上，好在，每天还在坚持打卡，这让我每天都告诉自已明天要加油，要多些，然后第二天依然，自已都有点鄙视自已了。

但也正因为如此，我还抱有希望，就这一点点希望，仿佛星星之火，我在期待有一天能够燎原。一年又一年，从开始第一期打卡，到第二期，然后现在的第三期，这一年，总规是有些回望的记录的。

到现在这个年纪，没有什么比健康更重要的了，虽然无常和意外都是随时伴随左右，如果时时焦虑，也未必是好事，不如，就一点一点改变吧，哪怕只是很微小的一点点，希望在49天.81天，抑或者108天的时候看到变化又或者奇迹的发生。