这次是10点多一点睡觉的,应该是听音频睡着的,然后3点多醒来,再然后5点半闹铃响起醒来,再然后7点半醒来起床。
自我总结,自己现在的记录,都是昨天发生的事情,是不是要改成直接记录今天发生的事情,那只能变成睡觉前一定要做到的事情,可是有点怕自己会忘记。
一万步竟然没有完成,明明早上去菜场了,才发现自己对去菜场的步数,有太多的刻意放大,其实,时间可能有一个小时到一个半小时,可是没有速度,再加上要停在摊位上买菜的时间,步数其实不到7000步,好吧,自己哪里来的错误认识,以为去一次菜场就可以完成一万步?
这个错误的认知,再次让自己的一万步没有完成。
早上完成了八段锦,同时,跟着视频练习自己可以完成的练习,而不是尝试去完成自己做不到的,因为怕自己动作和发力错误,反而伤害了自己。
虽然天冷了,还是会练习到微微发汗的感觉。
晚上的言论,真的无法再看了,一个人说这样可以,那个说这样不可以,同样的话题,两个截然不同的评论,脑子要坏了。
尽信书,不如无书。
真的是一个很难的选择。
所以自学也是一个技能,你要选择到一个正确的老师,来陪伴你往后自学过程中的路程。
要么不做,一遇到钩花就是这样的,再次进入状态,不停的看视频,组装,拆了重新组装,不知不觉竟然晚上9点半了,钩每一个零散的组成时的崩溃,在组装后的一瞬间被治愈。
这是典型的知道结果,而自己只要一步步的按照要求完成每一个需要完成的单独部分,然后再按照要求组装好就好。
又有哪些事情,可以这样子完成的呢?
特别是,有多少是你可以在别人身上看到结果,而自己不过是拆分细节,按照细节完成,不用组装,就自动看到结果的事情呢?
由终极始,或许是学会选择的一个必需条件吧?
看到结果,然后积累每一个需要完成的细节,不就是这样的过程吗?
前提是,当你选择时,知道自己要什么吗?
当你确定选择后,是不是持续这件事情,在过程中,只是一心一意的完成这个过程,而不是朝令夕改呢?
有老师教,都不一定学的正确,跟何况是自学?
或许是自己对自学这个词有什么误会?
自学不仅仅是自己学习,或许是在找到一个不知道成为你老师的人,在跟着麻烦学习吧?
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