听书《第3选择》

这本书已经不是第一次听了，一开始听就觉得这本书不错，只是没有系统记录打动我的点，听过两三次之后我决定还是应该记录一下，因为太好太有用了。

一、什么是第3选择？不是你赢，也不是我赢，是共赢。有一系列思维模式来引导这个过程。老外的经典思维模式什么？老外的经典思维模式叫作把大象关冰箱要几步。这在咱们中国是个笑话，在老外他们真的是这么做。就是说你要把大象关冰箱，这件事很难，没关系。老外说第一步，打开冰箱门，第二步怎么样？把大象放进去，第三步关上。宋丹丹讲这个，大家都笑说这太逗了。但是老外解决问题就这样解决的。所有的东西永远都能做成第一步，第二步，第三步，这有什么好处呢？第一是标准化。标准化以后的好处是什么？标准化可复制，复制后我不依赖任何能干的人。模块化，这是我们值得向老外学习的地方。埃隆·马斯克很多时候都是这么干的。

二、我们在生活中经常掌控我们的不是我们自己，而是我们的情绪。你觉得我得伤害他一下，我得报复一下，为什么？因为他把我气着了，我很生气。所以你做的事，很多不是你想做的事，是你的情绪主导的。所以当我看到我自己是什么意思呢？就是将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。

三、很多时候我们不能跟别人达成第3选择的原因是什么？你觉得我没办法，这事我要不赢我就丢人，我今天非整他不可。为啥非整人不可呢？因为你觉得被人伤害了。你为什么觉得你被人伤害了呢？因为你太在乎别人的看法。所以要想有自己独立选择的权利，再往前推一步，就是你得有一个东西叫独立完整的自尊体系。什么叫独立完整的自尊体系？你的尊严感来自哪儿？你的尊严感来自于你的内心。你评价自己，你知道自己是个好人，你知道自己几斤几两，你知道自己该做什么。所以就算他瞧不起我怎么样，对我的尊严感没有影响，所以我就不容易被激怒。

有的人，比如说在东北，当你被问到说你瞅啥的时候，你应该怎么回答？瞅你咋地！这是要打架呀。他们说这事标准回答应该是：大哥，你的金链子哪买的？说这是当别人问你瞅啥的时候最佳的答案。

为什么很多人被人瞅一眼就要打架？因为他缺乏独立完整的自尊体系。他觉得你这样看我就冒犯我了，他被别人伤害的那个阈值太低了。这种人是强大还是懦弱呢？是弱的。所以这个看起来简单，其实很难。

四、看看我们对孩子。当孩子说了很多冒犯你的话的时候怎么办？如果孩子说，你从来都不关心我，你们就是嫌我丢人。你要嫌我丢人我就走，反正你们不管我！当孩子跟爸爸讲这个话的时候对爸爸来讲公平吗？不公平。如果这个爸爸要追求公平，他会怎么做呢？要追求公平，爸爸会说好，你说我不管你是吧，那我就不管你了。门一摔，哐，走掉了，很爽。找到公平了吗？找到了。因为你伤害了我我也伤害了你，公平了。你说我不管你，我就不管你了，但是好吗？对这个家有好处吗？没有，这个家的关系在恶化，女儿也伤心爸爸也伤心。