这是一篇告诉你如何掌控时间的文章,运用好了,你的一天将变成48小时。
春梅说:总觉得时间不够用,没有思索出原因。报了007平台的学习,总是没有时间听课;每天在写文章,公众号没时间发;用电脑的时候,宝贝在旁边捣乱…总觉得忙不过来,时间总是不能很好地用到自己的学习上,该怎样将时间更好的分配,花在提升自己上呢?
铃悦想说,我特别理解春梅的这种焦虑情绪,因为没有时间又想要学习,所以就产生了冲突,我以前也经常会有这样的情况出现。
现在,铃悦想对你说,无论什么时候,先照顾好自己最重要,一定要让自己开心。学习多少不重要,重要的是要多输出,因为输出才能倒逼输入,输出才能让自己学的更透彻,输出才能让我们把一个知识点彻底记住。——教是最好的学!
在这里,给春梅几点建议。
1.吞青蛙法:
明确一天中需要做的事情有哪些,选出最重要的三件事,先从最重要的事情做起。可以选择吞青蛙法。
吞青蛙法指的是,在一天中自己能量最充沛的时候,去做那件对于你来说最困难的事,先把最困难的事情解决掉,其他的事情就好办了。
2.找出你的时间黑洞。
养成记录时间的习惯,记录下每天的时间花费,你就更容易找出你每天的时间黑洞,也就是你的暗时间。
当找到自己的时间黑洞后,就可以更好地把这些时间利用起来。
比如,是不是不小心刷视频刷的时间有点久了?比如是不是购物浪费了大量的时间?比如是不是因为做家务带娃导致自己完全没有学习的时间?等等等等…
总之,先发现我们的暗时间,然后去突破它!
如果发现自己带某些方面花费的时间比较长,比如我之前总会花费大量的时间看微信消息,结果导致大把大把的时间在不知不觉中溜走了。
当我发现这个问题以后,就开始把注意力放在对自己来说更重要的事情上,比如我每天要写作一个什么内容,我就会专注地去写作,发现这样一来,看手机的时间少了,自己做事的效率也变得更高了。
如何用好我们的暗时间呢?其实也是有方法可寻的。比如说,我们可以一边做家务,一边听课,这样既吸收了课程的内容,也会让我们做家务做的很愉快,疲惫感全消,是不是一举两得?
3.输出>输入!
说到听课,每天抽出时间来听课学习一定是最重要的吗?今天的这个结论可能会让你大跌眼镜。
我们很多人都会进入这样一个误区,认为每天只有各种付费学习,学习更多的东西,才能够收获更多的知识,获得更多的技能。
但铃悦今天想跟你说,你学习再多,如果不输出,不行动,也是白费!
是不是很扎心?
你输入的东西再多,在当时的那一刻你可能确实是头脑沸腾的,但人脑是有遗忘功能的,即使你当时印象再深刻,久而久之,也会忘掉!
那怎么办呢?就是在输入的同时,一定要大量输出。
很多人可能会说了,我也输出了呀!我一般学习7分的东西,我就会输出3分。当然有时候太忙了可能就输出了1分,但是我总得保持不断学习啊,否则我拿什么输出呀?
听起来似乎很有道理,但却成功踩了假学习的坑!
输入和输出的比例,到底应该是多少?答案是3:7!也就是说,三分输入,七分输出。
我的天,你是不是感觉太吃惊了?
输入3分,如何做到输出7分?
比如我读《金钱的秘密》这个章节,我觉得我的收获太大了,我特别想把这个秘密分享给更多的朋友。
于是,我把我学到的点分享到朋友圈,分享了我的朋友群,再整理分享到简书、公众号、视频号、小红书…
看到了吗?一个知识点可以做到反复输出,而在反复输出的过程中,它就自然而然内化成我能力的一部分。
就是这么简单!
但实际上,说起来容易,做起来很难!
在我们的日常生活中有很多的琐事要做,如果我们什么都想要,往往什么都得不到,所以一定要时刻提醒自己,对当下的你来说,最重要事情是什么?是工作、是学习、是赚钱、还是带娃?还是你想所有都兼顾呢?
每个人每天的时间就只有24小时,如何保证在24小时的时间内最大化我们的价值呢?
就是要学会取舍,要懂得放下!在我们的有限的时间和精力上,只做对我们来说最重要的事!
而且,提醒你呀,最重要的是,无论做什么,我们一定要开心。遵循你的内心,去做对自己来说最重要的事就好啦!
无论你最后选择了做什么,记得把他们记录下来,边学习,边分享,边成长!
久而久之,你会发现,哇!原来我做了这么多的事情,原来我如此优秀,我真是太棒了!
无记录不成长,不发声等于不发生!
从此刻开始,记录下属于你自己的美好吧!也许我们不能增加生命的长度,但是我们可以增加生命的宽度。
我是铃悦,一个成长路上愿与你一起同行的人,愿与一群积极正能量的人相遇。
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