因为你盯着自己，看了太久。
因为工作的关系，有机会与很多工人接触。炎炎酷暑，工地的工人在现场挥汗如雨，十分辛苦。可当你问他是否痛苦，他的回答往往是说确实辛苦，不过习惯了。他心里想着家人，他们需要他和他的收入。他希望工地的活儿可以持续一些，有精力的时候可以一直做！有时候甚至会为了多接一个工程，熬夜陪酒。
所以我就反省自己，有时候一直沉醉在痛苦里，其实就是因为老是盯着自己看。
我们帮助人的时候，其实可以让自己汲取力量。你想想自己都可以帮助其他人，遇到困难的时候总会感觉被加持了，充满力量。所以我一直鼓励身边的人去做志愿者，去帮助别人。即使你现在收入不高，没有工作，只要你开始帮助别人，可能物质生活无法改善，你的精神生活也一定会是富足的。
然而，也反对那些天天念佛和放生的人。我认为这是一种懒惰，有点类似忏悔，真有圣佛，也更希望你去渡人。
多帮助身边得人，你的生活，可以变得更好。
为什么你会不自觉的感到痛苦？
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本文标题：为什么你会不自觉的感到痛苦？
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