第九篇

作者: 女性成长顾问静波 | 来源:发表于2017-09-06 08:38 被阅读0次

非暴力沟通是一种方法,掌握好了,可以帮助自己在日常生活中多运用一些。在每天习惯性的说话思维,反应机制中,我们可以按下暂停键。在父母对我说的话中,我看到了自己。

她们对我说的话,就是我对别人说的话,她们的处事态度,就是我的处事态度,她们对我的教育就是我对自己的要求。在父母的潜移默化里,我成了第二个她们。知道自己的积习的来处,那些自我不接纳的部分,憎恨心生起时的无力排解,通过这样的思考,和透视,知道自己要追求的不仅是现在的自己,还有需要跳出原生家庭部分的自己。

如果我还对我的父母不有憎恨,我要放下这个憎恨,了解他们的局限,成为自己的父母,并允许自己走一条,自己想走的路。尝试探索自己存在,活在这里,体验的这些内心苦楚,到底是为了什么。究竟的解脱不是解脱困苦,也不是追求极乐。那个需要体悟的正悟,究竟是什么,我心生好奇,继续求索。

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