有天在微博上看到一张图~
有种“写实”的感觉，
瞎说什么大实话？ 我不是，我没有，别瞎说！ 【否认三连】
明明想橙为心里那个，优秀的自己，更好的自己，可却是行动上的矮子，第二天早上醒来，啥都忘记了，今天要干啥来着？ 早起，不可能的，复习，不存在的。
其实根源在于，你没有想清楚，为什么要早起，为什么要学习，为什么要复习？ 以及这些行动对你来说，重要吗？ 重要到什么程度？
这些问题，你可以自己思考，你会有你的答案！
今天 想要和你们分享一个故事！
故事的主人公，是一位耳熟能详的明星，第一次在电视荧幕上见他，是《仙剑奇侠传》里的唐钰小宝，当时它还是一个配角。
那么他是如何从配角，一步步走上主角的呢？
其实，他曾经也迷茫过，他总是看到别人拍摄很多的作品，有很多的粉丝。还可以赚到那么多的钱。拍很多的广告，而他自己却什么都没有。
最后经过深思熟虑总结出了一个原因，就是自己还不够优秀。
于是彭于晏找到了方向，开始拼命地修炼自己。不断打磨自己的演技，这部电影对演员身体的要求很高，因为要完成大量的体操动作，难度系数极其地高，所以一开始根本没人敢接。彭于晏不是体操运动员，但为了拿下角色，彭于晏从零开始，练到肌肉拉伤，甚至撕裂也没有放弃。正是因为近乎苛刻的训练，这才有了电影里专业而经典的空翻镜头。
他刚拿到《翻滚吧阿信》这部剧本时，光看剧情就哭了好几次。有一次看到其中的一个片段，当时，他就觉得阿信的人生和自己的人生那么多的相似，当时就哭得停不下来，当时看到里面一句台词，如果你的人生只有一次翻身的机会，那你就要用尽你的全部力气。
当时就是因为这句话，彭于晏觉得这部电影可能是他翻身的机会。拍《翻滚吧阿信》时，彭于晏每天训练12个小时，练了6个月，吃了8个月的水煮蛋，最终体脂练到6%。最后这部电影票房大卖。付出和回报总是成正比的，也正因为这部电影，彭于晏也获得了金马奖的最佳男主角。随后找他拍电影的导演，一个接一个。
拍《激战》时，他花了三个月时间密集训练，每天训练8-9小时，每拍一部电影，get一个新技能。
拍《破风》时，超过导演的训练要求，考下了场地专业赛车手证。
拍《湄公河行动》时，他学会了泰语、缅甸语和射击，还参加了泰国皇家御用保安的特训。
在一次采访中，彭于晏说，我就是没有才华，所以，才用命拼，我不怕苦，就是怕学不到东西。
一个演员，为了演戏，这么拼，这么敬业，外语、拿证，样样行，我们有什么理由，不自律？
也许有人说，明星离我们太远，有没有我们平凡人的案例？
有，
我一个朋友，虽然不是什么名校毕业，她参加工作以来，每天都会去跑步，瑜伽，坚持健身，不管刮风下雨，从不间断，毕业这些年以来，她的身体状况越来越好，跑个5公里，10公里，不在话下。很少感冒发烧什么的，生病什么的，一年都难的有一次。
一张相框只能放得下这么九张图，所以，只下载了九张图。
看完这个案例，你也许会说，这只是健身上的自律，有没有学习，成长上、工作上的自律？
或者说，自律能给你带来什么？
苹果设计师Mark Kawano说：
在苹果公司，有一部分工程师工作十分努力，他们愿意在项目上花费更多的时间，甚至是自己的业余时间，度假时间，他们对工作充满了欲望与激情，对产品追求极致...................
结论： 他们这种对工作追求极致，和彭于晏一样敬业，他们能不升职加薪吗？
如何做到自律？
自律也不是一步到位的，俗话说，一口不能吃成个胖子，自律也是一样。
就拿我来说，一开始也不是每天都日更的，看书也不是每天都看，自从2018年加入拆书帮之后，＋2019年参加了很多社群，认识了一些优秀的小伙伴，和他们交流过后，发现，我也想和他们一样，那么优秀，所以，才开始，每天看书的，那时候，看完书，没输出。
输出是今年才开始的，每天日更，也是在20多天之前，所以，想要自律，也是需要一步一步慢慢来的，我特别喜欢我们拆书帮的理念，【慢成长】，我理解的慢成长，慢即是快！
说个自己的案例： 刚开始写拆书预备表的时候，那叫一个逻辑不通，虽然自己也琢磨，一直成长的比较慢，直至今年2月遇见我师父，师父严谨的思考作风，在她的影响下，我写作业的时候，逻辑开始慢慢清晰一些，最近自己在写日更的时候，也开始思考，很多的问题，关于逻辑，关于写作。
从逻辑不清——逻辑慢慢清晰一些，这个过程，我花了两年，从不写日更，到每天开始写日更，先花了一年培养阅读习惯，再花半年，培养写作习惯。
所以，自律也是一件慢慢来的事情。
在自律之上，更重要的是，我们需要了解自己，知道自己喜欢什么，找到自己喜欢做的事，以及想要成为什么样的人，然后把这份自我的觉知与热爱融入到生活中，融入到日复一日的工作和努力中，才能真正成为那个期待中的自己！
希望，我们都能橙为心里期待的自己！
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