网上看到一则新闻：一个小地方的收费站要撤销，收费站大姐哭诉，她说：我今年36谁，我的青春都交给了收费站了，我现在啥也不会，我也学不了什么东西了。
36岁的大姐，没想过再小的工作，如果用心做，都是学习，而如果能用心学习，慢慢积累。
当面临着被下岗，不至于焦虑自己什么都不会。
你之所以焦虑，一方面是过去没有投资自己，一方面是活在自己的时区里。
人民日报发布了一段视频：“你不是迟到，你只是活在自己的时区里”，不要用年龄来限制自己，放弃学习，奥巴马55岁就退休，但是特朗普70岁才当上总统”。
30岁以后，我们做的每件小事，都是积累。
每天多读1页书，一年下来，也读了365页；
每天多学习10分钟，一年下来就是3650分钟；
每天坚持运动10分钟，提高身体素质，少生病，少去医院；
公众号剽悍晨读的创始人，每天坚持做100个俯卧撑，《把时间当作朋友》的作者李笑来，每天走步1万步。
两年前，我开始参加知识付费社群学习，社群运营是我从0到1学习来的，后来疫情期间，还去樊登读书会第一期的读书会社群，做了运营官，带着30多个书友，每天读书。
一个月后，获得了樊登老师亲笔签名的金牌辅导员的证书，我的社群运营能力提升了。
后来，参加一个写作课的社群，我又申请做组长，获得了优秀组长的称号，我的社群运营能力，越来越专业。
每天我对自己要求是，进步一点点，从没停止过学习。不断地学习，也让我越来越自信，成长了很多，焦虑感越来越小。
30岁以后，一定要有感恩的心，感恩每一天，遇到的人，是他们丰富了我们的生命。
阅读和学习，是要持续做的一件事，书读得多了，丰富了头脑，增强了心智。你在做任何选择的时候，心中会更加坚定。
总之，30岁以后，做好每一件小事，学习学习再学习。
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