一周前,我关闭了朋友圈。
自从我关闭了朋友圈每天点开微信,回复朋友消息之后下意识的动作就是点开"发现"那里朋友圈的入口,即使没有更新的消息,我也会点开看看。否则,我就很焦虑,也耽误了我很多时间,拿这点时间做点别的不是更好。
正好在培养阅读书籍的习惯,于是就关闭了朋友圈。
第一天,咦,没有入口了,哦,昨天关了。
第二天,嗯,没有发生任何事情。
第三天,哎,好像看看呀,我忍忍忍。
第四天,看书更好呢,《吃货的50种情绪减肥法》还没看完呢,难怪我不饿总想吃呢,讲的好准,我不就是情绪性进食者么?
第五天,第六天……一直到今天。
我发现一些小小的变化,即使工作很忙,也不会机械式地点开朋友圈了,心里没有那么燥了。而且,看书的时间变多了,也会刻意去思考。这对比我之前无聊追剧,刷朋友圈,刷抖音(抖音也是我卸载了3个月的软件)的日子真的是大不相同。
当把时间花在我喜欢并热爱的事物上,我的心里是从未有过的平静与安心,且期待。
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