我的朋友圈关闭了一个星期了。
为什么要关闭朋友圈呢？
自从疫情肆虐以来，特别是春节前在武汉猛然爆发，造成全国史无前例的封城，然后各种各样的消息铺天盖地而来，让自己内心一直很煎熬，老是在问，为什么会这样？
再加上，春节后工作种虚实不定的感觉，群团工作和自己脑海里的潜意识，总在莫名其妙的发生着碰撞。
在疫情防控和单位为员工的服务与宣传引导中，总感觉说的和做的不是一个方向，说的是为了员工，但做的都是为了上面看的。
所以，更加深了自己的怀疑和焦虑。
同时，因为疫情居家封闭的缘故，自己的运动也少了，没有定期的运动出汗，焦躁的情绪无从发泄。
所以，有时候晚上休息也不好，半夜经常醒，莫名其妙的想到各种各样的事情。
只能，睡不着了就听得到，才让自己紧绷的神经得到一些放松，慢慢的睡去。
自己一直相信，人还是有强大的自愈能力。
终于，一周前把自己的微信朋友圈关掉了，把手机中的浏览器挪到了最后一页，刻意的让自己不去打开手机，不去看有关疫情的那些负面的消息，给自己心里腾出一片空间，慢慢找回自己内心的正念。
关闭了朋友圈，不知不觉的自己不再刷手机。
同时又开始看书，春节后读了扫除道和变量2。
读书首先让人静下心来，其次能够集中注意力，而且能感受到，作者想要传递的积极向上的精神，也读到社会发展中源源不断的来自草根的能量，给人新的希望。
再加上，加入了单位的足球协会，下班后和同事们去踢球。
通过心理和身体两方面的自我调整，慢慢的让自己缓过来。
在这中间也经历了，比特币从1万点跌到3800点，然后逐渐的反弹到7100点。
感觉人生也就像这样，不会一帆风顺，总会有些跌宕起伏。
就像，变量2中何帆老师所说的：人生就是一趟旅程，不论你走得快与慢，总会到终点，而这趟旅程的乐趣，就在于旅途中的所见和所闻，你是否用心的去感受了这一趟单程的旅程。
昨天，伊丽莎白二世女王发表了演讲。
对比女王和国内的领导人面对的讲话。国内的领导人肩负着党政职责，因为经济的压力更多的强调复工复产，讲整体多一些，对于抗击疫情的个体也有赞扬。而英国女王，在西方是一种精神上的象征，对比来看，女王的讲话更多了一份传承历史的厚重感。
93岁高龄的女王说，英国一定会战胜疫情，“我们一起应对......如果我们团结一心、坚韧不拔，我们一定会战胜它”。
“我们将和朋友重逢，和家人团聚，我们后会有期。”
《后会有期》是二战期间英国广为传唱的一首歌曲，抚慰众多因战乱被迫分离的家人与爱人。
除了每年一度的圣诞日外，英国女王正式讲话极为罕见。
在位六十余载，英国遭遇举国危机、哀痛之际女王公开讲话只有三次，新冠疫情中这一次是第四次。
她说，希望未来每个人都能为自己如何应对挑战而感到骄傲，希望后辈人会说，这一代英国人的坚强不逊前人。
女王说，“自我约束、无惊无惧的坚韧、共度难关”仍然是英国的个性。
可喜的是，这几天国外的疫情数据有所下降。
希望这场载入人类史册的磨难早一点过去，让我们吸取到经验和教训。
作为一名普通民众，为了让这个世界变得更好，让我们一起来发声，去感染身边的人，继续我们肩负的旅程。
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