我孩子5岁了，还不愿意跟父母分床。有办法可以让孩子容易接受分床睡？
答：从儿童心理学的角度来说，孩子5岁左右的时候也是比较佳的分房睡的年龄。但对孩子来说，他已经习惯了跟父母一起睡，一开始会不愿意分房睡，这是很正常的心理感受，我们首先要接纳孩子的这个心理。
那我们可以怎么做来正确引导孩子愉快地适应分房睡呢？
我觉得可以从以下几个方面来正确引导孩子。
第一、5岁的孩子一般都很喜欢读绘本，尤其是父母跟他一起阅读。所以父母可以通过购买相关鼓励孩子独立睡觉这方面的绘本，和孩子一起亲子阅读。一方面亲子阅读可以增进你跟孩子之间的情感链接，同时呢，这样的方式可以让孩子知道并在在心理接受独立睡的这个事情，打消孩子对自己独立睡觉的一些恐惧心理，甚至孩子还可能产生独立睡的自豪感（认为自己成长啦）。绘本对孩子的影响力是很大的。建议父母可购买如下相关绘本来跟孩子一起亲子阅读：《我不想一个人睡》、《当我想睡的时候》、《吃掉黑暗的怪兽》、《棉被山隧道》、《第一次自己睡觉》、
第二、读完绘本，孩子对独立睡觉有一定的心理准备之后，家长可以跟孩子一起头脑风暴，他想怎么样布置自己的房间？选择什么颜色什么图案的床单、蚊帐？等等，按照孩子的想法让他一起参与布置他的睡房。孩子参与越多，他独立睡觉的性可能性就越大。
第三：经过这前两步之后，一般来说大部分孩子会愿意自己睡了。如果这时孩子还是不大敢自己睡。那家长可以跟孩子约定一周陪睡几次（尽量在他的房间），根据孩子的适应情况，逐步放手。此外，也可以根据孩子的需要，让他选择一些寄托物可以抱着睡觉，比如布娃娃之类的，视孩子的需求而定。
总而言之，分房睡是为了培养孩子的独立性，所以在这个过程当中，家长一定注意让孩子感受到爱和价值感，而不是让孩子产生被抛弃、恐惧的心理，否则就背离了我们让孩子分房睡的目，得不偿失啦。
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