感赏自己:中午到健身房跑步,随着汗液的排出,心情也变得很好。坚持健康的饮食,精神愉悦。
感赏儿子:在校一天的坚持,数学、化学学习遇到了问题及时告知爸妈想办法,把爸妈当成了朋友。
感赏老公:辛勤的付出。对朋友的热情款待。
感赏同事给自己提供有用的信息。感赏领导给我们输入正能量。
投射自己:活在当下,高效工作,心情愉快
投射儿子:在学校与老师同频共振,深入思考,积极参与讨论,把知识理解到位,形成知识体系。课下用一两分钟时间做一简短小结,及时巩固复习。自习课先复习后作业,多看书,相信自己的能力,依靠自己可以独立完成作业。合理安排时间,把该背的东西利用闲暇时间背诵,高效学习。
投射老公:高效工作,合理安排,身体健康
投射父母:身体健康,幸福美满!
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