129-xhx-不是打卡是记录

作者: x_h_x | 来源:发表于2024-01-30 23:29 被阅读0次

今天晚上九点多出来吃饭,吃完饭十点半,回到家10:40,我在早睡营里面计划的上床时间是11点,但是今天的字还没有写,我的大脑在一瞬间之内思考:要不要先洗脸收拾完上床之后再开始写字?

如果我先收拾完,先上床再开始写字的话,就能达到早睡营定的指标,犹豫1s,我决定先在床下做完这些然后上床。早睡营打卡只是为了记录时间,不是为了打卡。

记录时间是为了让我更好的察觉到自己对事情的安排,所以,注意到时间,再接下来的规划中改进,就OK啦,不必执着于打卡。

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