我真欠了一堆文字债啊。这次的同舟108天打卡项目是
冥想
老规矩还是冥想、单词、练字加一起。
选择理由
选择冥想主要是现在每天精神压力都很大，我每天都在内耗，自愈，自愈，内耗。人都要疯了，所以还是想给自己一个可以喘息的机会。
希望通过冥想可以慢慢恢复自己的能量。这个习惯和之前的都不一样，这个更多的是给自己的压力找一个宣泄口。世界纷纷扰扰，也别忘了听听内心的想法。守住自己的初心。无论走多远，都不要忘记回来看看。
我真欠了一堆文字债啊。这次的同舟108天打卡项目是
冥想
老规矩还是冥想、单词、练字加一起。
选择理由
选择冥想主要是现在每天精神压力都很大，我每天都在内耗，自愈，自愈，内耗。人都要疯了，所以还是想给自己一个可以喘息的机会。
希望通过冥想可以慢慢恢复自己的能量。这个习惯和之前的都不一样，这个更多的是给自己的压力找一个宣泄口。世界纷纷扰扰，也别忘了听听内心的想法。守住自己的初心。无论走多远，都不要忘记回来看看。
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21天宣言-第三期好声音魅力训练营 ...
本文标题：同舟三期｜冥想启航宣言
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/spvibdtx.html
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