也许你现在处在职业生涯的迷茫期，如果你想明确自己的职业发展方向，找到一份自己喜欢而且能胜任的工作，那么职业咨询也许能帮到你，那么职业规划师会跟你聊什么呢？
职业选择
职业咨询要做的事情是明确你是什么人，有什么特点，你的兴趣是什么，具备什么能力，拥有什么样的职业机会。
职业咨询的基本原则：正向、自控、生态平衡。
正向：职业咨询要解决的问题是帮助你解决现在职业发展的问题，一起寻求解决方案，避免抱怨和愤世嫉俗。
自控：我们能改变的只有我们自己，外界的坏境，职场规则是我们不能改变的，我们必须认清现实，接纳现实。
生态平衡：你的问题的解决，不能给他人或者社会带来伤害。
明确了职业咨询的三个基本原则，接下来要考虑的问题是，什么是合适的工作？
遇到这种情况，很多人会想，对于我来说，合适的工作最好是能满足钱多、事少、离家近这三项当中尽可能多的项目。但是，好的工作不一定是合适的工作，合适的工作是：工作的内容和难度在自己的能力范围内，或者稍微高一到两个级别，使你可以驾驭工作，掌握对工作的主动权，这就是一份合适的工作。如果你不能驾驭你的工作，那么很可能你工作就会不开心，甚至出现焦虑的情况，就像心理学中提到的舒适区的概念，舒适区会让你适应，无成长，但是如果长期处于恐慌区，那么焦虑和慌乱将会伴随着你。
舒适区、拉伸区、恐慌区
要找到一份合适的工作，首先要做到知己，知己包括职业兴趣和职业价值观两个方面。了解职业兴趣的方式可以采用霍兰德职业兴趣测试，这个测试将职业兴趣分为六大类别，分别是：
1.E-事业型，追求经济和回报；
2.C-常规型，比较保守，守规矩，容易配合和服从；
3.S-社会型，容易合作，愿意帮助别人；
4.A-艺术型，富有想象力，不甘平庸；
5.R-实用型，害羞，善于应用工具；
6.I-研究型，善于分析和推理，不善于社交。
霍兰德职业兴趣测试的结果会显示出你个人的职业兴趣排序，你需要把这个测试结果作为选择行业或者职业的重要参考，如果不你会在工作中遇到很大的困难。你可以想象让一个艺术型的人从事机械操作，或者一个研究型的人从事酒店管理方面的工作将会是什么样的局面。
需要指出的是，测试结果并不是你天生的兴趣指向。假如你的测试结果就像示例中体现的顺序，并不意味着你不喜欢艺术型、实用型和研究型，也可能是你在成长过程中，这方面的兴趣被压抑，因此如果有机会可以尝试挖掘下这三个方面的兴趣，因为扩展你的认知边界对你的发展并不会有坏处。
下一篇文章为你分享职业价值观评估以及影响你职业发展的两个体系：人脉体系和能力体系。
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