缺的就是这份安静

毛姆说：快乐乃是从生之轮回的解脱以及被称作涅槃的恒久不变的安静中寻求得来的。

安静，有人称之为是一种修行。既然是一种修行，那就不是一件容易能办到的事情。我想这正是让人不快乐的原因吧。

在这个什么都求快的年代，每个人都容易产生焦虑情绪。安静，就显得格外奢侈。能在这纷繁复杂的世界里依然保持一份安静的人，一定是个了不起的人。也正是这份安静，才能真正拥有这世间的快乐。

让自己安静下来，不是闭口不言，而是寻求内心的安静。无论外面的世界有多么嘈杂，只有内心强大的人，能够保持那份安静，而大多数人的心中早已是万马奔腾。

想要快乐，那就让心安静下来。焦虑的人为何不快乐？他缺的就是这份安静。