2018-01-01 新年第一跑

2018第一天受到群友的启发，特别想跑出2018的数字，有一个美好的开始。

纽约最近天气冷，天天都-13 ～-14度。顺风时跑起来还算舒服。逆风时就非常难受，小风吹在脸上鼻子上冻的生疼，手也冰凉。不过前面13公里总得来说都还算轻松。

跑到13公里得开车送棂蔓去YMCA游泳。跑步被中途打断， 再加上天冷，汗湿的衣服黏在身上很快就冷冰冰的了。送完棂蔓就有点不太想跑了。我开始做思想斗争。一方面觉得跑了13公里也很不错了，今天就这样吧。可是另一个声音说，已经跑了一多半了，现在放弃了，今天就白跑了，太可惜了。而且既然定了目标，哪有第一天就一定放弃的。

于是就这么边跑边天人作战。跑到17公里真的有点冻的受不了了，尤其是逆风时，秒秒钟都想回到温暖的室内。

于是我就开始回想线上班会里亦凡教练分享的她跑半马的经验和【吃掉那只青蛙】作者穿过沙漠的经验。我开始一公里一公里地倒着数，还有3公里，2公里，1公里。。。最后三公里跑的比前17公里都难。

当跑到20公里时，我终于松了口气，然后拿出手机，边跑边看距离，终于跑出了我想要的数字。

今天的感悟：如果目标定的是能够实现的话，能否真正的实现完全是看一个人的意愿有多强大。如果真的特别特别想实现的话，是会克服一切困难的。

2018-01-01 新年第一跑