很早就了解一些打坐,冥想,正念冥想,也坚持过。只是很放松,谈不上什么改变。
刚才一个视频又激发了冥想的念头,只是感觉冥想有些不贴切。先发明一个词“静无想”。
让自己安静下来,只专注呼吸,大脑会有很多杂念。这些杂念就像一个庞大的会议室,没有强制性的约束,必然会吵吵嚷嚷。
不断提醒,也点名,但不严厉批评。期待大家都安安静静的达到熵接近0的状态。
开始。
很早就了解一些打坐,冥想,正念冥想,也坚持过。只是很放松,谈不上什么改变。 刚才一个视频又激发了冥想的念头,只是感...
盈盈春风拂树枝,暖暖日光照南墙。 佳人静坐小南窗,睡眼惺忪静无想。
文/端木家达 自去年五月,家住到了无想山边,游泳在无想山,跑步在无想山,游玩在无想山,无想山已融入了我的生活中,因...
2018年10月18日 星期四 阴 求雨没成功,早操照常出操,那个风真是大,跑操中就是有一段路风大有一段路无...
今天 北方飘起了雪 那最美的声音 呼唤我 来自冬天的告慰 雪停了 天灰蒙蒙的 迟来的候鸟 倾诉般 想要洗脱凡俗的魂...
夜色是种熟悉的态度 沉哀的色彩丢却热度 云海压住辉辉朗月 石板摊上青苔的脚步 风轻递出四溢桂香 守不住那年高墙 捻...
飘渺善恶人心在? 才教佛求禅悟空。 不念尘世花开落, 一觉醒来万骨枯!
生活还得继续 无论现在有多么绝望 加油
天生石臼盛出水, 濑州县中山风美。 自然天生石碧桥, 无想山中绿水摇。 江苏之中往哪里跑? 天生溧水自然无想。 所...
慢慢拆封轻轻呵护,如果读到的只有情绪,那就是出问题的是自己。如果对方藏起来的更深的,在初级阶段是情绪,问题也在于自...
本文标题:静无想
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sqbdprtx.html
网友评论