为什么我们经常会感觉受伤？

有时候，他人没有口出恶言，甚至对我们还客客气气，但就感觉很受伤，心里会有很多不舒服的感觉。

仔细觉知这些感觉，大多是“小我”在作祟，“我被冷落了，没人夸我，别人是不是对我印象不好，他们怎么看我，我怎么那么糟糕。”

诸如此类的，总结起来，全是自己的大脑衍生出来的幻觉，是外部评价体系的部分，一切都是以自我为中心的。

如果把内心的感觉用语言表达出来，一定是“我。。。”，是的，全部集中在自己的身上，主角全部是自己。

这样的人，常常是极其自恋的，要让自己有个很好的人设，在自己和他人心中处处完美，才会开心。

与人相处时，思虑太多，也无法真心实意地去关爱他人。

孔子曰：知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

内心啊，还需继续修炼。内胜外王。