坚持早起,坚持日记第七天。真心好难熬,早上醒来打卡又想睡回去的那种感觉,额...不多描述很多人都可以理解和体会!
其实我也知道这是一个过程,必经的一个挑战舒适的不适应和适应的厮杀过程。就像之前坚持每天背单词和跑步一样,都需要一个浮躁期,这期间身体各种不适应和抗拒会令自己无数次想放弃,觉得没有意义的坚持,因为没有什么成功体现。而且早起导致每天浑浑噩噩没有精神,总是哈欠连连眼泪汪汪大脑也很空洞……
放弃是因为成本代价不高,我是个容易放弃的人,我总是喜欢放弃又为自己找新目标新任务。然后自己永远都处在刚开始的火热期和第二间段的适应折磨期,然后坚持不住又放弃了找下一个刚开始的火热期,这样周而复始的循环着,一年一年后,我还是原来的我,没成就没进步反而更焦虑不安……
我要坚持,就像跑步那样,不管用何种激励自己的方式,都要让自己坚持下去……这样才能收获好的成功!我知道自己的烦躁给自己带来不自控的迷茫感,我也知道这个感觉以后会慢慢消失,十天后或许一个月后我肯定会适应下来的,我一定可以熬过这个浮躁的艰难适应的心理过程,而且我也能发现自己所处的问题,我应该会越来越好……我可以越来越好……
最后,我发现自己总是写跑题,设定的标题总是不能跟着标题写下去!这个是我接下来的头等学习大事,加油️
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