无聊的话，进来看看吧

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好无聊啊，做些什么呢？真心不知道啊。很多人是不是在闲暇的时光显得慌乱，不知所措，怎样才能在非办公的时间充实自己呢？

斯科特杨的著作《在办公室思考》分享了每周任务，每日冠军及精力达人三个内容以帮助我们充分利用非办公时间，提高做事效率。

1. 每周任务

我们在公司习惯了被安排，突然的自由却让我们没有了头绪，合理安排每周任务可以帮我们解决这个问题。计划每周任务需要遵循两个原则：①分清三类事，选择影响超过5年或者6个月的兴趣，少选影响低于6个月的事情。②T型能力模型，与《你的生命有什么可能》中古典老师提出的人生四个纬度中的宽度和深度有相似之处，横代表宽度，广泛阅读书籍或者学习各种技能，可以增强职业竞争力也可以增大其他机会的机率。

2. 每日冠军

将每周的任务分成小的任务，估计自己当天的自由时间领取任务，只完成领取的任务，做当天的冠军。

3. 精力达人

我们不乏时间，但是缺少精力。精力的差异导致做事效率的高低，如何做一个精力达人，可以从3方面入手:①动力，把任务下来放在醒目的地方或者告诉朋友以便鞭策我们；②体力，适宜的运动，保持良好的精神状态(《精力管理》中数据表明慢跑可以提高记忆力)；③创造力，构思一个想法，以其他角度思考加以完善。

善于管理自己非工作时间，充实自己的生活，快点儿行动吧。

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