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十周训练学习(余生不长珍爱自己)

十周训练学习(余生不长珍爱自己)

作者: 喜悦的飞 | 来源:发表于2019-03-07 14:26 被阅读0次

    听完了第一周的课,印象最深的是小白和小黑的故事,以及撕纸游戏带给我的反思。

    十周训练第一周

    小白小黑都是目标明确的,一个是去西天取经,一个是继续拉磨,但不同的选择,他们呈现了不同的人生。如果你是他们,你会如何选择呢?于我,也借由这个故事,开始更多反思此生的目标。

    人生百态,每个人有不同的人生经历,也会遇到无数次选择,一次选择也许会决定生命中很长时间的行走轨迹,那么面对每一次重要的选择,该何去何从?

    我现在的做法是,静下心来问自己的内心,我真正想过什么样的人生?我此生的梦想是什么?我可以为之做点什么?不断的反观自己的心,就会有答案。而遵循来自内心最真实的声音,你会更加心甘情愿。

    再说撕纸游戏。一开始听觉得很新鲜,越听越有些明白其中的意义了。人生按照百年算,扣除已逝去的30多年,不计80岁以后老年的日子,剩下只有40多年,再考虑如果没有照顾好自己经常坏习惯晚睡等减掉10年,剩下30多年,再计算需要睡觉吃饭维持这个肉体需要一天的12个小时,那么就要扣除这30多年的一半,于是大概剩下15年,这里面还有每天发呆耍微信无聊的时间,还有上下班的时间,于是就剩下大概7年有效工作时间了。所以,我们还有多少时间继续去折腾?

    算完以后,模拟了涂黑已经没有的时间,看着剩下的就只有那么有限的一个区间,一时无声……脑子里蹦出八个字:余生不长,珍爱自己。

    何尝不是?当我们的生命用数字来表达时,生命竟然是如此的短暂!想起昨天褚橙创始人离世,他的人生被浓缩成几个数字时,更是感慨万千。

    所以,余生,从现在开始,我更要狠狠的爱自己,活出此生该有的模样!

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