总失眠，咋整？

这些天总失眠，不到后半夜两三点根本就睡不着，心脏难受，闷，今晚感觉尤其厉害，发慌。白天并没有这么难受。刚才吃一个八宝粥，这个病怎么这样子，你要说好了吧，也不发烧了，几乎不咳嗽了，也没啥大事了，可就是难受，失眠这事儿更难受。我白天特意不睡觉，寻思倒追早睡，无奈就是睡不着，在小红书里看不少这样的，说是病毒袭击了心肺，感觉心肝肺全被病毒祸祸了一趟。