失眠主要有两个原因，一个是血虚，另一个是肝气不舒。多梦是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断地做梦。
血虚，容易失眠，因为血不养心，而且还会造成记忆力变差，吃玉灵膏可以解决。孕妇、儿童忌服，还有肝火和湿热蕴阻的人不能用。
对于脾湿失眠的病人,可以把茯苓与大枣、粳米共同煮粥,经常服用可以祛湿安神,缓解失眠的症状。
酒本身容易导致湿热内蕴,如果心神被蒙,人就会失眠多梦。 有些人喝酒后容易入睡，但从中医角度看酒，估计随着时间推移，酒也得越喝越多才有效果。
失眠主要有两个原因，一个是血虚，另一个是肝气不舒。多梦是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断地做梦。
血虚，容易失眠，因为血不养心，而且还会造成记忆力变差，吃玉灵膏可以解决。孕妇、儿童忌服，还有肝火和湿热蕴阻的人不能用。
对于脾湿失眠的病人,可以把茯苓与大枣、粳米共同煮粥,经常服用可以祛湿安神,缓解失眠的症状。
酒本身容易导致湿热内蕴,如果心神被蒙,人就会失眠多梦。 有些人喝酒后容易入睡，但从中医角度看酒，估计随着时间推移，酒也得越喝越多才有效果。
失眠主要有两个原因，一个是血虚，另一个是肝气不舒。多梦是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断地做梦。 血虚，...
又失眠，咋整。
这些天总失眠，不到后半夜两三点根本就睡不着，心脏难受，闷，今晚感觉尤其厉害，发慌。白天并没有这么难受。刚才吃一个八...
这一周，我和咋整是杠上了。 自从九月底主动请缨参加市教育局主办的“升华杯”后，我的生活状态和以往不一样、不一样了。...
自己真的是一个很自私的人。心情不美丽又失眠的时候咋整。
我是一本书 遗憾你不识字 ______清净独觉
新的一年快要开始，何去何从呢。 养活自己是首要的，然后呢？
是自己做，还是接着做工艺。再考虑
这就尴尬了，突然发现屋里没有牙刷了，新牙刷在楼下又没带上来，又不想下楼去拿……明天早上咋整
本文标题：失眠咋整
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