点进来的很多都是孕妈吧，是否觉得自己正在享受着VIP待遇，像国宝一样被保护着：

在家里，“老婆，想吃水果吗，我帮你洗”

在公司，“你早点下班吧，这个我来做”

可是，这样的贵宾待遇，只有短短十个月，生了小孩，连妈妈本人也主动把VIP的座位让给这个小小人儿。

由于睡眠不好、体型改变，孕妈们觉得真是难受啊，“快点卸货就好了”，但正应了那句“生了，最想把他塞回肚子里”，有的娃哭足100天。

原以为，怀孕是最辛苦的，真相却是：分娩那天，辛苦才真正开始。孕期才是幸福的。

给孕妈们三条忠告，让你们从怀孕到孩子出生后，都一直幸福、美美哒。

01 好好照顾自己

燕子怀孕时，她的先生还在外省工作，她住在娘家，离她上班的地方更近。

早上，比孕前提早半小时起床，小心翼翼地小步慢走出门，然后挤上公交车，踏上等了几趟的地铁。每天花3小时在上下班路上，走路1万步（微信运动显示），准时到达公司打卡。

每天冲锋陷阵的上下班，怀孕1个月后，先兆流产3次，不得不休假1周。稳定之后，继续上班，直到分娩前2天。

做了新妈妈，从未经历的事情，让她懵了：产后的疼痛、乳房肿胀如石头、娃日夜哭、1个月没连续睡超过3小时。她突然醒悟：孕期，本可以过得舒服一些，一生才能享受一两次，何必辛苦自己。

孕妈们，在一生中少有的特殊日子里，照顾好自己，让自己每天心情愉悦，安心享受VIP级待遇。在保证胎儿健康、个人身体能承受的前提下，如果有一份工作你觉得很有价值，那继续坚持做下去吧，当超出个人负荷时，请果断放弃，别留恋生育保险、生育津贴。把你的宝贵时间，用在更有价值的个人发展上（见下面第2、3条）。

02 发展兴趣爱好

好友莉莉，一位90后宝妈，创办了线上水彩画吧，月入10万，带领了1万人开启绘画之旅，并帮助学员踏上了绘画变现超万元之路，现在的她经常受邀在随手记等大型平台上做分享，活出了自己的精彩人生。

而这一切，起源于2年前，她的孕期抑郁，起初是想通过自学水彩，排解孕期的抑郁情绪。一幅幅的水彩画，让她自由地表达了自己的情感，唤起了对宝宝、对未来生活的向往，重燃生活的激情与希望。

对水彩画的爱，一发不可收拾，从自学，开始琢磨分享，到研究带学员，她一步步向前挑战，到现在可以辞了原来的工作，开始自己新的事业，家庭、生活、自己都成了理想中的样子。

孕期，逛街、娱乐少了，自由的时间相对多，利用好这段时间，发展个人兴趣，不但可以陶冶身心，还可以作为将来事业发展的方向。

没有个人兴趣爱好？仔细想想自己的特质、内心向往的事物、幼年时你的梦想，每个人都能找到自己的兴趣爱好，也不要顾虑现在开始是否还来得及。

美国有位著名的老奶奶，叫摩西奶奶，76岁才开始学画画，80岁成名，是美国最著名最多产的画家之一，她在《人生永远没有太晚的开始》里说，“做你喜欢的事情就对了……有些路啊，走下去才知道它有多美”。

03 充实提升自我

朋友安，毕业于普通的二本院校，曾经是月入2000元的客服，不甘心，开始严格自律的学习。

怀孕后，辞职在家安心养胎，坚持阅读：从每个月看完1本书，到每天可以看完一本书，育儿、教育、心理学、时间管理……

怀孕期间看了300多本书，迅速构建了自己的核心竞争力。

生完孩子后，当别人焦虑如何重返职场时，她通过朋友圈就收到了5家公司发来的邀请，都是高薪、高层管理岗位。

现在，孩子已经5岁了，她月入6位数，作为职场咨询专家，咨询费每小时千元以上，举办的培训课程超过100万人参加，她说“每一个爱学习的人，世界都不会亏待她”。

孕期，工作压力会较轻，个人外出活动减少，自由支配时间增多；为了胎儿健康，看电视、刷手机时间，也减少。

这个时候，正是学习提升自我的好时机：

（1）阅读是不错的选择，不但能让自己静下心来，又能增长知识。正如海伦·凯勒说“一本新书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋”。

（2）还可以听各类课程音频，为育儿做准备，为将来职场发展做准备。

（3）网上社群学习，圈子很重要，和什么人在一起，就成为什么样的人。与一群积极向上的朋友一起，孕期也是活力满满的，在肚子里的宝宝也能感受到妈妈的喜悦和上进。

愿学习，照亮你前面的人生道路

溪溪寄语：

人生没有白走的路,每一步都算数。在孕期的时候，不要受限于自己的肚子，在更好地照顾爱护自己时，发展兴趣爱好、学习提升能力，走出自己的小圈子，开阔眼界和思维，你会发现有很多前人，在孕期已实现了弯道超车、把未来的路掌握在自己手里。

对于孕期，你还有什么建议、想法，期待一起交流。