【做法】
1.准备食材：大鱼头一个，豆腐两块，西红柿一个，小白菜一小把，姜一块。
2.将所有食材清洗干净，鱼头的鱼鳃必须清除干净，热锅加入油，把鱼头放入锅中煎，最好煎至两面金黄。
3.在煎至金黄的鱼头中加入开水，等鱼头汤冒大泡时，加入豆腐，炖煮，把汤煮白，下入姜片一起炖煮。
4.10分钟后，加入番茄与青菜，撒上少许盐调味即可。
听说吃鱼补脑哦，来吧，一起来喝鱼汤。
【做法】
1.准备食材：大鱼头一个，豆腐两块，西红柿一个，小白菜一小把，姜一块。
2.将所有食材清洗干净，鱼头的鱼鳃必须清除干净，热锅加入油，把鱼头放入锅中煎，最好煎至两面金黄。
3.在煎至金黄的鱼头中加入开水，等鱼头汤冒大泡时，加入豆腐，炖煮，把汤煮白，下入姜片一起炖煮。
4.10分钟后，加入番茄与青菜，撒上少许盐调味即可。
听说吃鱼补脑哦，来吧，一起来喝鱼汤。
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本文标题：【晚餐食谱推荐】鱼头豆腐汤
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