感赏自己:有节奏、有感知的生活。坚持做锻炼。
感赏儿子:昨天下午很困,想回家睡觉,但回到班里有来了精神,一直坚持上完一天的课,回家后还接着背课文。感赏儿子的精神状态很好。
感赏老公:一天的辛苦,对老人、儿子的照顾,对儿子的耐心和关爱。
感赏同事:中午为我买饭,使我一下班就能吃上可口的饭菜,好温暖。感恩另一个同事帮我网购,节约了时间。
投射自己:依然有知觉的生活,高效工作,精神愉快。
投射儿子:在校与老师同频共振,深入思考,积极参与课堂讨论,把每节课所学知识形成清晰的网络,遵循学习规律,课下用一两分钟时间简单回顾认真巩固,记不清的尽快找老师同学解决。合理安排时间,有效利用零碎时间,把背诵的东西进行记忆。认真对待自习课,做好合理安排,专心致志,先复习再作业,准确率和效率都高。体会到做作业的乐趣。越来越喜欢学习。
投射老公:劳逸结合,合理安排,身体健康。
投射父母:身体健康,幸福美满!
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