生活在当今社会，每个承担社会责任和家庭责任的人都会多多少少感觉到一些压力吧。
为什么有压力？如果一个人感觉到压力，我想至少说明了以下一些问题。
首先说明能力不足。一般一个人都是对自己能力应付不了的事感觉到压力。如果做起来得心应手只能感觉轻松愉快。所以感觉到压力的时候要对自己有清醒的认识。
其次说明有做事拖拉的坏毛病。凡事预则立，不预则废。如果该做的事未雨绸缪早做准备，自然不会事到临头压力倍增。所以想让自已没有压力就要不拖拉，该做的事不愿做也早着手去做。
第三说明心理承受力不够。同等难度的事情放在能力相当的两个人身上其感受到的压力程度一定是不同的。有的人可能为了别人的一句玩笑话去跳楼，有的人在他的人生字典里没有“压力”二字，只有豁达乐观，率性而为。
所以一个人不想让自己有压力的感觉，首先第一要多学习，多锻炼，努力提高能力；第二要改变拖拉的坏习惯；第三要扩大胸怀，扩宽眼界，提高心理承受能力。
面对压力，勇敢面对，犹如登山，来到山顶，就会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豁然开朗。
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本文标题：谈压力
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