前天的清晨 有个这样的感悟
勇敢的真实+去直面情绪感受并允许=听心指引=在当下=爱自己
我记录下当时的收获
去上班
下了车
我看到车窗上的天空、云、树、自己
忍不住拍下那美好的瞬间
我发现
原来 有清晨的光 打亮着脸颊
原来 每个清晨都有光 照亮着我们生活着的时空
今天的清晨
我选择践行 勇敢的真实
是的 流动了那些不被允许的感受和情绪
什么都没有解决 没有答案
但 我好像轻松了
我看到 叶子上 洒满新升起的光
头脑与心 真的像是相爱的冤家
一对抗两败俱伤 一和解皆大欢喜
但往往
我忘记了 允许 允许 允许
我选择了 应该 应该 应该
所谓 天马行空 就先让心自由
其实 生活这个坑
哪有什么灵丹妙药
哪有什么一招见效
哪有什么确定的答案
哪有什么说好的不变
人生 这一世 过的 不过
是自己那颗心
是当时那感觉
是那头脑里的声音
于每时每刻
拉扯、左右 亦或 支持、滋养着躯体
主动选择权 竟 常常忘了 就在自己的手里
嗯 是的
就让我自己 勇敢的真实
就让我自己 去直面那情绪感受并允许
对头脑说：停止应该 停止不可以
我只想 跳出来
像个老朋友一样 抱抱这个 抱抱每个 难受的自己
哈 亲爱的
就让自己简单点 直接点 勇敢点
怎样都可以的
怎样都是你
走 我和你一起
去拆了 心的牢笼
去碎了 心的枷锁
去断了 头脑的评判
就让心 自由
就让心 放任的飞
让她去向无边的天空 进宇宙
不唤 不追
直到 除非 她想回
今天的丽珺低语里说
❤紧张来源于：
你此刻的状态和你渴望成为的状态之间的差距。
活在当下的状态会超越紧张❤
嗯 是的
我努力
是因为 我总觉得还不够好
我冷漠
是因为 我总觉得等我再好一点 就可以自在松弛的有说有笑
然而
人生的标尺上
没有确定的点
只有起伏的线
那 我可以不可以 做个这样的串联
就让我
一次次 试着
勇敢的真实+去直面情绪感受并允许=听心指引=在当下=爱自己
=活在当下的状态会超越紧张
哈哈
有趣
貌似连上了
就好比 此刻
我觉得自己
可真是棒
我爱我自己
好爱
崇拜🤩🤩🤩
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