突破

康正其中考试后，学校如期召开家长会。家长会前一天，接到班主任黄老师信息，邀请我家长会当天给家长们做一个40 分钟左右的亲子沟通分享，她说在和孩子们的接触中，发现很多的家长都存在亲子沟通的困惑。也许是自我价值不觉间提升的原因，竟然会不假思索的答应。

功课自然是要做的，不然担心自己无边无际收不回来！这次去参加萨提亚大会回来获得的新知再结合6Q的学习，在不做PPT的情况下用纸列了一个大纲：

1.开场白后，互动小游戏（折纸），邀请两位家长分享在折纸游戏中的启示。

2.导出沟通的的定义和要素及沟通的层次。提问家长现阶段与孩子的沟通在那一个层次。

不沟而通

一沟就通

沟而不通

不沟不通

3.不沟不通的原因是在哪里？青春期孩子的的需求具体有哪些（邀请康正上来说出他们共有的心声）

了解~理解~接纳~尊重~信任~自由翱翔

4.现场案例演练（孩子晚回家父母向孩子第一句如何说）既而导出在我们生活中出现四种应对方式：

讨好（孩子意识不到为己为他人负责）

指责（孩子感受不到关心和爱）

超理智（孩子感到对事不对人）

打岔（感受不到自己的行为不当）

5.新的应对方式是一致性表达，同时运用新的方法来练习

把你改成我（我信息表达，我状况表达）

觉察：（觉察语态，觉察姿态）

好奇：（保持十句话的沟通联系，不一句话聊死，举例：康正回家说：作业太多，烦死了）

具体方法：怎么了？发生什么事情了？我很好奇？什么时候开始有这个想法？这个过程中发生了什么困难？

6.送给家长的几句话。

自己在整个分享中因为有大纲作指引，始终以家长为中心，在更多的提问和互动中气氛活跃，全场有笑有痛也有反思，在台下家长眼神的反馈里看到了他们在旧的沟通模式中对孩子产生的伤害，也感受到部分家长的深深触动……好多家长都认真做了笔记，班主任黄老师也全程认真听完。

从过往的上台紧张，既而今天可以完全放松的状态，是因为这两个月来自己不断学习的加持，尤其清楚知道自己薄弱地方的有效调整，不觉间加大了自己内在的力量和勇气，要大大的嘉许自己！

第二天班主任黄老师发信息给我说：康正妈妈，非常感谢你昨天的临时救场，太机智了，分享很精彩，我自己学到了很多，昨天尝试着用到和儿子的交谈中，感觉很奇妙，继续学习实践。不管是否精彩，哈哈，老师这么说我就照单全收。何况家长会结束后班里几个妈妈也这样对我说并还要继续吃饭聊到九点……

人生就像开了挂，全新的一个自我突破，破框的感觉真是妙不可言，原来向宇宙下订单是真的可以实现的！

我行，我可以！