怎么样去确认共情到位？就是你能感受到他比较自在，我觉得这是我自己判断的一个标准，来访者他其实也像一个旁观者一样，他也会比较自在，不会有其他的这么多的防御，比如说礼貌性呀，或者是故意说其他的绕开呀。这个我就觉得应该是共情到了，如果他比较自在的话，可能会想表述的东西更多。
对于咨询师，我觉得他可以有一个容错的指标在里面，就是说你不用苛求每一句话都说对，在现场，你只要能够让他放松下来，他就迟早会把他的那个点浮出来，至于说是在三分钟浮出来，还是五分钟浮出来，抑或是十分钟浮出来都OK。那我们看，三分钟讲到这个点是最优的吗？不一定。十分钟才讲到这个点的话，其实在这十分钟里，多用的这七分钟可能就会把一些关系慢慢地建立起来，这也是有可能的，就是不要太去苛求一些东西。
我们每个人不要老是拿自己的眼光去看别人，那就比如说，一个人告诉我说她考试没有进行到底，我们有些同志就会想，哎呀，这怎么办，自已把自已给急到了。这个就很像有些人说，你看，你朋友不多，那是不是很孤单，但对于当事人来说，其实不是，因为她有非常非常非常好的朋友，她只是觉得太广泛地交际朋友，会让她觉得是一个很耗精力的事，所以，每个人的观念不一样，看问题处事的角度和方式也会不一样。
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