爱是一种能力‖镜子练习16
一、找到爱，有秘诀
每个人都希望得到更多人的爱，希望被世界温柔以待。还有些人终其一生都在苦苦寻找爱……
爱真的那么难以寻觅吗？
答案是——没那么难。当你爱上自己，当你跟自己在一起很快乐时，你和其他所有人的关系都会有所改善。快乐的人非常有吸引力，若想拥有更多爱，那么你必须更爱自己。就是这么简单。
这意味着不批评、不抱怨、不责怪、不发牢骚、不选择觉得孤单，也就是说，对此刻的自己非常满意，并选择那些让你现在感觉良好的想法。
一、爱是一种能力
现实生活中，还有很多人不懂得怎样去爱别人。爱其实也需要耳濡目染，从父母长辈的拥抱，关爱、抚慰、支持中感受爱，然后才有能力去爱别人。一个从未得到过爱的滋养的人，是很难有能力去爱别人的。
因此，父母一定要营造一种温馨和谐的家庭氛围，给孩子无条件的爱，让孩子充分地感受爱，得到爱的抚慰（当然也不能溺爱），在爱的家园里长大的孩子，他就拥有一口爱的井，成为爱的源泉。
非常遗憾的是，我小时候，母亲经常打骂我，我很难感受到她对我的爱。母亲没有教会我如何去爱他人。若我有什么不懂的事，她必然会骂我一通:“你怎么这么笨，这个都不会。”然后就不了了之。
以至我刚参加工作的那几年，也和她一样对待学生，还根本没意识到自己的做法是错误的。我在这里诚恳地请求那些学生原谅我，原谅我当年错误的行为。
爱是什么？爱是包容，爱是奉献，爱是接纳，爱是耐心地引导，爱是恒久忍耐，静待花开。
二、爱自己，才会有爱的源泉
小时候我相信了父母给我贴的标签——弱、笨。我这么糟糕，不值得被人爱。老公不喜欢我，那是自然的。孩子也不会喜欢我这样的妈妈，以至于我很不自信，不敢与人交流。但我内心又非常渴望与人交往，渴望得到友谊，得到爱。
参加镜子练习后，我觉得自己的心扉打开了，感觉与周围人的关系明显有了改变。
我以前觉得自己和儿子之间没有什么共同话题，想和他交流，又不知该说什么。现在，我觉得我们母子之间的交流明显地多了，我和他讲我们班里发生的事，讲我每天的所见所闻所感，他听得津津有味。
我觉得同事们对我的态度很温和，我如沐春风。
和初中同学聚会时，我感觉又回到了少年时代，我的心完全敞开了。
现在，我觉得自己性格也平和了很多，看问题的角度也变了。确实，以前觉得家里的一些布置看起来很不顺眼，现在觉得都无所谓。以前老爱杞人忧天，现在凡事总能往好处想。
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