私教健身打卡20230917（23次）

第二十三次课：健身课，休息的时候好舒服。在练习核心动作的时候，真是汗如雨下，都在靠毅力在坚持。

今天聊到转卡的事情，转次卡，上课节数少。但是月卡自己又坚持不到每周四次课。

思前想后，一是经济条件不允许，二是有惰性。健身目前对我来说是为了锻炼核心力量，不想再腰酸背痛的。

还没能自律到一天不去就难受。最后定一周保证两次课，一年要一万多呢。对于我这个工薪阶层来说还是挺贵的。