真讨厌一眨眼一个小时就过去的感觉。一个上午又过去了。（6小时又过去了现在6:28pm）
今天是老爸生日。我们会吃蛋糕庆祝。
世界人民水深火热，期待病毒和灾难早点过去。同时虽然在隔离一点也没觉得可以享受假期。
在“必须抓紧时间做点什么”和“不想干阿就想看会视频休息一会”之间摇摆纠结度过了时间
从1月中回到家到2/1淡淡开始直播，好像有一直沉浸在回味舞蹈的心境中。然后就是看书阅读。
然而只看而不练是无法让自己进步的！要练阿！！！舞蹈的实践本身就是修行。
反思有效的阅读。辅助增长的阅读。
在精神溜号跑神的时候，可能发生分散注意力情况下立刻catch myself.
每一次皱紧眉头/被负面情绪笼罩/莫名被坏情绪污染或者浸入其中像无法脱身/被管束做不愿做的事/因为丧情绪和无端的情绪污染而无法专注做本应投入的事/注意力被带走被影响被洗脑而忘记自己初衷和本来要干什么的/忘记看见自己/忘记自己的进度条和目标——都是对生命时间的辜负。
每天浪费在处理恶情绪上的时间究竟有多少呢？我真是讨厌这样的自己。内耗。
百无聊赖的自己，真让人讨厌。
电影《东邪西毒》里有段台词说：“每个人都会经过这样的阶段，见一座山，就想知道山后面是什么。可能翻到山后面，也没什么特别。回望之下，或许觉得这边更好。可有的人不会听，自己不走走，又怎会甘心？”怅然不舍擦肩两相忘，不如鲜花怒马换一夕灼热。生命苦短，想谋反就揭竿而起；灵魂用力舞蹈，精神尽情流浪；大雨滂沱，万物生长，不过青丝一把，长了短了都随心去吧。
追星/仰慕舞者是多么愚蠢的经历，我再也不会用“饭圈女孩”这样的词汇来贬低自己的智商。从小到大的确有过欣赏的偶像买过专辑（6岁拥有了第一盘卡带），但从来没有做过脑残粉。喜欢偶像，终极意义在于与自己的连接，感到在对方身上看到了自己的某一面，或者自己想成为或可以共鸣的地方，才会产生情感连接。但大多时候只是自己的投射和梦境而已。最终的意义在于，你如何借助一股向上的能量，成就自己。否则，“利用好感/利用喜欢”之类的，我真的很讨厌被人manipulate。
最后，你是谁？你要成为谁？在通向那里的旅程里，你将始终是一个人。
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