从大学读到现在，总会遇见各种各样的麻烦事儿，翻来覆去地想，其实就是自己在折磨自己，或者说是自己在给自己找麻烦。
面对一些自己不得不需要应对的问题或者事情时，需要自己动手解决的，又或者是需要寻求他人帮助的，都会引起自己的焦虑，不安，害怕自己做得不好，做得不够好。做完之后也有反过来思考，就觉得这其实也没啥，都是自己多虑了，根本没有必要想那么多，也没有必要杞人忧天的逮着个人就问这问那。
产生焦虑的根源就在于自己对于未知的恐惧，以及感觉自己的能力配不上自己的期望结果，亦或是野心！
到头来，虽然也尽力去做了，也把事情做完了，但是结果总是不尽如人意，此时此刻又回过头来反思自己，到底有没有认真做……
但是，真的有必要这么折磨自己吗？我现在感觉没有必要，与天斗与地斗与人斗，最后还要与自己斗，斗到最后入土为安时，才发现自己这一生一世全然都在抗争了呀！
所以啊，放平心态吧，脚踏实地，一步一步做下去，总会得到自己想要的结果，生活嘛，何必跟自己过不去，何必惹自己不开心？
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本文标题：谈谈日常焦虑不安这件事儿
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