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日升月落,必有黎明

日升月落,必有黎明

作者: 她的成长笔记 | 来源:发表于2022-05-01 19:41 被阅读0次

又是一段时间过完了,我在这段时间里再次经历了爆哭,失去信念,自我调整的过程。

很难,但都挺过来了。有些事,你对它有了不好的感受以后,就真的不想再次经历。我听说过剖腹产之后要被护士按肚子,很疼也很怕,我对恐惧的抵触大概就是这样吧。

在这两年里,我不断地找一些治疗心情的书来看。它们打开了我的认知,让我知道了我的坏情绪因何而来,又如何才能消解。

或许我高估了抑郁情绪的坏处,它只不过是每个人在特定阶段都会出现的一种状态。它让我们停下来,环顾周围并重新认识自己。

这是一段珍贵的岁月,在这段时间里,我们试着拂去心头的灰,与心灵进行一次深度对话。此后余生,我们将朝着心的方向,抱以坚定的信念往未来走去。

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