周检视⑩

走着走着，忽然间就走散了，然后还会回来的。

睡眠里，熬夜熬着熬着，就受不了了，然后就会在身体的警报提示下，有意识的调整一下自己的作息，或补充睡眠、或调整作业时间点，根据自己所需有节奏的进入调整状态，不能一下子就大节奏推翻原来的作息，一旦作息时间差距太大，就容易发生反作用，反而得不偿失，对于熬夜晚睡时间的调整需要渐变式方式的进行，不能急于求成，于我来说，容易引起失眠的效果，这样反而与初衷背道而驰了。

生活在不断的发生不断的改变，有些习惯缺乏意志力走着走着就散了，然后自己重新发现，重新拾掇起来……

本周的周检更多的是来源于路途上的感悟，近几年来不得其解的问题，如今已经自我解答了，寻觅了那么久，而今才找到的答案。人总是需要经历过很多很多的事情以后，才会变得更加的知性，看事情会看得更加的通透，纸上谈兵终究是不可取的，唯有经历实践可以验证一切。

朋友圈里看到老友转发的一个众筹救助，默默的献出自己的微薄之力支持一下，人生苦短，幸福来之不易，都是几经周折与苦难，愿岁月温柔以待，愿你一切安好！

累了，困了，乏了，你就休息一下吧，调整好了，身心放松了的时候，再重新出发！