这事得从很久之前讲起，但很久之前的我不是现在的我，那时候的我虽然学历不低，但却挣着最低水平的工资。
不甘心，但却无能为力！
后来再去年三月份遇到了一个训练营，它开启了我的更多想法（欲望），但却让我更焦虑。因为能力匹配不上自己的欲望，所以痛苦不堪，经常动不动与最亲密的他吵架，将自己的无能全都通过一些变相的方式，惩罚到他身上，惩罚给整个家庭，这何其不是惩罚自己呢？
后来，在老公的带领和陪伴下，沉下心来，备考注册类工程师，这个过程也是痛并快乐着的。值得庆幸的是最后一次性通过了所有科目考试。
或许你认为这样就好了，其实不是，考完试了，结果也出来了，皆大欢喜。然而，突然间就又空下来，又进入了以前的焦躁状态。因为我知道考证只不过是一种渠道，它不是我一生所要做的事，我得找到自己该做的，喜欢做的事让自己一直保持有事做，并能不断体现自己的价值，不然和一具行尸走肉有何区别。
无意间进去了一个社群，前期也是潜水，根本听不进去那些大道理的分享，因为都是成人，道理我都懂，但依然处于目前的状态，我该怎么办？
后来，也是给群主提了建议，也很庆幸最后运营官开始在群里设置了一些可以让人切实行动起来的活动，而我接下来要告诉你的，就是在这些活动中，我的一些改变……
五月底，其中一项21天微习惯打卡活动第一次启动，我参与了打卡，我的打卡内容是5:00起床晨练，最后我坚持下来了，而且已经形成了良好的习惯，现在每天不出去都不得劲，除了暴雨天气，即便小雨我也会早起撑伞出去快走上30分钟左右。
接下来，前几天刚又新一轮的打卡，我选择了打卡【两个月瘦体重的10%】，也就是12斤。或许你会说，两个月也太少了吧，多轻松的任务，少吃，多动加减肥产品，不是很快就能实现的事吗？哈哈，然而，我不想要那么快的瘦下来，因为这样的反作用很大，最后坚持下来的有几个呢？我选择健康瘦身，慢就是快！
先上几张图吧……
6.26晚上餐后
6.27拍摄
今天拍摄
这是三天打卡的结果，这期间三餐正常饮食，只是量减少了，基本保持在7、8分饱的状态。除了早晨早起快走30分钟左右，不跑步（因为坚持不下来），不运动（办了健身卡也没去几次），也绝不会吃任何减肥药（以前各种酵素粉也不管用），涂抹任何减肥膏（这个就是幻像，心里作用，确实腰围瘦了，然鹅，最后又胖回去了）……当然也不会用绝食减肥来逼自己，因为这一切终究会反弹回去，我想做的就是通过调整饮食习惯和饮食量，以及一个良好的持续的心态来做好这一件说简单但也不简单的“小事”。
我坚信自己能做到，因为我脑子里有一个系统，我从来不会考虑阻碍因素，我只朝着既定目标去走……
当然，这还得感谢我的打卡CP，因为结识了很多身边以外的陌生朋友，使得我学到了后多，收获了很多。同时，还意外收获了一个关于如何构建思维系统，让自己获得持续能量，不断朝着既定方向进发，而不会半途而废。
这不是一个纯理论课程，而是以一个特别牛逼的商界胖子的减肥经历来叙述的思维系统，同时它也不是鸡汤课，只是教会了我们该怎样通过打造自己的思维，来达成不仅仅是减肥这一小事。
还收获了一个超级好用的“日记体”，帮助自己达成了一些目标，一些习惯。
现在的我，和你一样，还在奔跑在成长路上，只是我已经稳步向前，摒弃了以前的思维，不抱怨，不生气，……
现在的我，在陪伴先生考注册工程师，做他的后盾；现在的我，慢慢学会怎样高效陪伴孩子；现在的我，学会怎样把公婆哄得开心的去为我们多挣钱（公婆年岁都不算老）；现在的我，家庭不再是相互内耗，而是团结共进……
我要送给自己，也送给你的话:
找到自己的清晰目标，找到实现目标的方法，不要关注任何阻碍因素，不要活在别人嘴里，行动起来，从小事做起，你会发现积累小事带来的强大力量！
最后，想要听这个分享课自己想要拿到“日记体”的小伙伴，可以加我微信，我们一起学习，一起成长……祝好……
小步走，慢慢来，比较快
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