春节成长项目——2月23号第11天

微微的春节成长项目——2月23号第11天

1每天写感恩日记✅晚上完成

2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜伽拜日11遍  晚上完成✅

3每天看书30分钟  ✅看完一本书《因为懂得 所以慈悲》

春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天 春节成长项目——2月23号第11天