微微的春节成长项目——2月23号第11天
1每天写感恩日记✅晚上完成
2每日打坐30分钟,早上完成✅平板10分钟(可分次进行)晚上完成✅,瑜伽拜日11遍 晚上完成✅
3每天看书30分钟 ✅看完一本书《因为懂得 所以慈悲》
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