MOCEAN

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这部短片很打动我在于每次自己伤心太平洋的时候也是如此吧，无法控制的压倒性的情绪洪流让我常常失去所有理智和教养。

从蔡康永的情商课对于情绪认知的一点点启蒙，到睡美人的觉察日记深刻体会，我承认我真的是一个非常非常情绪化的人，而且一直被自己的负面情绪裹挟，甚至会用负面情绪去对待我亲近的人以达到某种引起关注关心的目的。

最近完成了50轮自己人生的回顾，每次开始的时候其实是不太想回顾自己这有点boring的人生的，然而常常又能记起自己遇到的每一个人发生在自己的身上的每一件事；
记起在家无数次摔门后妈妈莫名其妙有点无语的表情；记起我狼哭鬼号过爸妈说哭吧哭吧哭完就下雨了；记起很多被压抑在自己内心无法处理的情绪，然后常常压得我喘不过气来。
然而记起来很多次以后反而就没有这么伤心难过了。坦然对高老师说出来，这些情绪洪流就这么自然地淌过。

接下来还需要对自己26年来不同的“我”进行50轮回顾。现在已经进行了十几轮，发现自己的不同的面相，自己并没有那么nice，自己有各种各样“丑陋”的心理畸形地成长了很久。和朋友在一起会默默想竞争，起初谈恋爱的时候也会考虑很多现实的因素，会隐藏真正的自己，会去讨好各种人，会去做一些损人利己的事情。

接纳过去的自己，毕竟很傻很天真，努力去迎合世俗的各种标准，反而远离了真正的自己，也就是那个原点。

即使做了很多努力，但是26年的惯性模式真的如同喜马拉雅山一般高，负面情绪还是会接涌而至。最遭殃的永远是我的高老师。我对他的期待我对他的不理解我对他的不坦白是情绪的元凶。我的所有丑恶面都被他一览而尽，然而即便如此他的爱依旧是如此深厚。

虽然当情绪来临我不会失去理智纠缠着他打闹，但是还是会用离开等冷暴力的模式让自己清醒留下他自己懵逼。
只是希望自己可以更快的觉察，更通透一些，即便猛如潮水依旧可以顺畅淌过。

是的，一切本来就可以这样淌过。